Открыть меню
Записаться на занятие
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами
Фитнес+Хореография
Направление, сочетающее в себе атмосферу танца и результативность фитнеса
Первое ознакомительное занятие всего за 300 0 руб.
Занятия в этом направлении – прекрасные программы для тех, кто хочет сжечь ненужные килограммы, укрепить мышцы и в результате получить стройное и более изящное тело. В программах используются танцевальные техники с акцентами на растяжку, аэробные и анаэробные нагрузки.

Занятия под руководством практикующих танцоров. Мастеров своего направления и талантливых педагогов.
Боди-балет — направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей
Боди-мейк - правильное сочетание элементов фитнеса, йоги, растяжки и силовых упражнений.
Стретчинг - сочетание комбинированных нагрузок с растяжкой.
Zumba — фитнес-программа, сочетающая в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота.

Выбирайте на свой вкус! Приятный процесс – ощутимый результат!
Преимущества
Проработка всех мышечных групп, формирование красивой подтянутой фигуры
Уменьшение лишнего веса за счет сжигания жировых отложений во время интенсивных нагрузок
Проработка сердечных мышц, тренировка выносливости
Налаживание работы внутренних органов
Развитие координации, пластики, гибкости
Прекрасное настроение и активная жизненная позиция
Коллективы и Сообщества
Почему бы не заняться этим активным, энергичным и динамичным направлением?
Существует целый ряд бесценных приобретений, которые получает танцор на занятиях танцами. Это дисциплинированность, соблюдение режима тренировок, правильное питание, умение работать в паре и в команде, безукоризненный внешний вид, умение стильно и красиво одеваться и выглядеть, аккуратность во всем, всегда утонченная подтянутость и правильная красивая осанка, не только в зале или на паркете, но и в жизни, и в быту. Ну, и, безусловно, приобщение к прекрасному миру танца учит видеть, понимать и оценивать красоту всего нашего мира, природы, искусства.
Станьте частью большой танцевальной семьи вместе с Резиденцией Танца!
Квалифицированные и профессиональные тренеры с многолетним стажем практики.
Большие, чистые и уютные залы (ЗАО, СЗАО, САО и Красногорск).
Индивидуальный подход к каждому и возможность постоянно совершенствоваться.
Идеальные условия для тренировок, сборов и проведения турниров.
Фотолента
Сделайте 3 шага, чтобы начать ЗАНИМАТЬСЯ!
Выберите ближайшую "Резиденцию танца" к дому или месту учёбы.
Запишитесь на пробное занятие, в форме ниже.
Приходите в назначенное время на просмотр к преподавателю!
1
2
3
Открыть карту резиденций
Оставьте вашу заявку или задайте вопрос в форме ниже!
Записаться на занятие
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами