Открыть меню
Записаться на занятие
Пробное занятие - это уникальный шанс познакомится с резиденцией и преподавателем до покупки абонемента, воспользуйтесь им!
Боди-Балет (Body Ballet)
Занятия адаптированным вариантом фитнеса с элементами из классической хореографии и балета. Зажгись в танце!

Первое ознакомительное занятие всего за 800 250 руб.
Записаться на занятие
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами
Боди-балет — это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей.

В основе боди-балета лежит облегченный вариант упражнений из балета и классической хореографии, которые дополняются техниками из пилатеса и йоги. Именно классическая хореография улучшает осанку и делает формы более женственными и мягкими. За основу тренировки по боди-балету берутся различные движения из классической хореографии, такие как па, деми-плие, гранд-плие, релеве, батманы.

Данное танцевальное направление поможет достичь стройной фигуры, гибкости, королевской осанки, грациозной летящей поступи.

Боди-балет - это фитнес программа для тех, кто хочет сжечь ненужные килограммы, укрепить мышцы и в результате получить стройное и более изящное тело. В программе используются упражнения из балетного класса с акцентами на растяжку, аэробные и анаэробные нагрузки.

Ну и конечно, не важно, сколько вам лет, занятия боди-балетом для женщин — это возможность прикоснуться к великому искусству!
Фотолента
Что вас ждет вас на наших занятиях?!
Работа над гибкостью, растяжкой и пластикой
Укрепление осанки, лёгкость походки
Формирование чувства ритма
Улучшение физического и эмоционального самочувствия
Индивидуальный подход к каждому
Новые интересные знакомства и впечатления!
Юность
Москва, ул. Зорге, 30а

м. Сокол, м. Октябрьское поле, МЦК "Зорге"
Покровское
Волоколамское ш. 56, корп.1
м. Щукинская
Мы располагаемся в следующих Резиденциях:
Открыть карту резиденций
Время новых возможностей вместе
с Резиденцией Танца!
Наши педагоги – профессионалы и призёры российских и международных соревнований ждут Вас!
Екатерина Ефремова
Преподаватель по направлениям Фитнес + Хореография (зумба, боди балет и стретчинг). Педагог-хореограф с 11 летним опытом работы по направлениям классический танец, боди-балет, фламенко-фьюжн, зумба. Групповой и персональный тренинг, постановочная работа в различных танцевальных направлениях. Чемпионка России и мира в направлении фламенко-фьюжн 2009-2010гг. город Москва
Стоимость занятий и расписание
Акция: Пробуй бесплатно
Пробное занятие
Бесплатно**
Абонемент
Групповые занятия 2 раза в неделю
от 2700 руб*
Разовое занятие
Для тех кто еще определяется
3000 руб
*при продлении абонемента
800 руб
800 руб
**Следите за акциями
Открыть расписание занятий
Открыть подробные цены
Выберите нужную резиденцию:
Резиденция Покровское
Резиденция Юность
Для прокрутки используйте свайп вправо
Для прокрутки используйте свайп вправо
* Безлимитный абонемент на 3 направления + самостоятельная практика
Отзывы
Сделайте 3 шага, чтобы начать ТАНЦЕВАТЬ!
Выберите ближайшую "Резиденцию танца" к дому или месту работы.
Запишитесь на пробное занятие, в форме ниже.
Приходите в назначенное время на пробное занятие!
1
2
3
Оставьте вашу заявку или задайте вопрос в форме ниже!